Pro ženy od 6. týdne po porodu, v momentě kdy to lékař povolí. Miminka od 2-12 měsíců.
Jóga po porodu vám dodá novou sílu, energii, ohebnost a rovnováhu.Jóga po porodu upevňuje a posilňuje bederní a břišní svaly, které byly v těhotenství přetěžovány a svaly pánevního dna, které byly při porodu poškozeny. Povzbuzuje krevní oběh a zpevňuje zádové svaly.
KDY: čtvrtek 10.30 - 11.30 nebo 13.00 - 14.00 podle zájemců
Cena skupinka max. 5-ti: 1lekce 100 Kč
Cena individuální lekce: 300 Kč
Co s sebou: pohodlné oblečení, podložku nebo deku
KDE: prostory 3.učebny centra HDEE
Bulharská 31a, Karlovy Vary
Prosíme o rezervaci místa z důvodů omezeného počtu.
Předcvičuje: Petra Žižková 776866101
Příjemné prostředí - centrum města